第130章（2 / 2）

所以基础中，很重要的一个就是要练扎马步。

想到这里，杨凡在李大炮的面前示范了一个村准的马步。

“就这？”

李大炮好像有些看不起这马步，“我当然也能扎！”

有样学样，跟着杨凡扎下了马步。

“快点，下一步呢？”他大声地问。

“下一步？有什么下一步？现在先扎一个小时马步再说！不扎好，就不能吃早饭！”杨凡板起脸说。

“啊？不要啊，我现在饿啊！”李大炮的脸马上就苦了起来。

“你还想不想回中海市去风光了？不下苦功夫，怎么可能练得出来？”

杨凡的眼珠子一转，笑嘻嘻地说：“走，到外面去，让大家都看着你练习扎马步，大炮，你可不能丢脸啊！”

李大炮的脸顿时有些黑。

特么的，丢人还要丢到乡亲们的面前去？

柳叶村的习武潮

哪怕李大炮不愿意，他还是只能跟着杨凡来到了门外。

在杨凡的指导之下，扎起了马步。

“一年之计在于春，一日之计在于晨，大炮，早晨的练习是最重要的，所以从今天开始，你每天都要先扎一个小时的马步，然后才可以吃饭，至于其他的练习，我慢慢再计划一下！”

杨凡手里拿着一根柳条笑着说。

说完之后，看到李大炮的屁股微微往上抬，顿时一柳条轻轻地抽了过去。

“蹲好！不吃苦，怎么能练好功夫？”

“哎呀，你还真抽？”

李大炮的脸都变成了苦瓜。

杨凡的脸上都乐开了花。

特么的，昨天晚上听了一晚上打鼾，今天终于可以报报仇了。

当然，李大炮是他的好兄弟，现在他教李大炮练武，其实也是为李大炮着想。

“蹲好！别说话！”

杨凡沉声说：“习武之人，最重要的就是一口气！只要有一口气在，就有力量，就有斗志！”

李大炮顿时憋住一口气。

脸都涨得有些红。

杨凡很满意。

然后沉声说道：“现在你一边扎马步，我一边教你呼吸的秘诀，一定要记住！”

现在正是清晨时光，天地之间的灵气最充足。

此刻进行呼吸吐纳，对于人体的好处自然最好。

接下来杨凡把呼吸的诀窍告诉了李大炮，让他要怎么吸气，怎么呼气，怎么排空体内的浊气之类的。

李大炮一试之下，果然轻松了一些。

忍不住开口说：“杨凡，你教的这些还真的有用！”

啪！

柳条轻轻地抽到他的身上，“别说话，注意呼吸的节奏！”

李大炮翻了一个白眼，赶紧集中精神继续蹲马步。

他们两个的动静，很快就引起了村里人的注意。