压力，是融入骨血的习惯。
我看着他平静叙述的脸，忽然觉得，平时那个会耍赖、会撩人、会做饭的陈舵，背后还有这样一个我完全陌生的世界。
“所以，” 陈舵总结，语气缓和下来，带着点安抚的意味，“对你来说，从培养运动习惯开始，比如规律地爬爬楼梯、做做基础的核心训练，反而更实际，也更容易坚持。”
“就跟你去问一个搬砖的怎么锻炼臂力一样，我真教你了，你能做吗？”
他说的有道理，无可辩驳。
我心里那点冲动，被更现实的认知取代。但不知为什么，看着他谈起自己领域时那种笃定和认真，我心底某个地方，好像被轻轻撞了一下。
“哦……” 我闷闷地应了一声，低下头，手指无意识地抠着料理台的边缘，“知道了。那就先从爬楼梯开始呗。”
陈舵看着我瞬间蔫下去的样子，眼里闪过一丝笑意。他放下抱在胸前的手，走过来，伸手揉了揉我的头发，动作带着点难得的、纯粹的温和。
“也不是说你永远赶不上。” 他声音低了些，“真想练，以后周末我可以带你去我们学校的健身房，教你用用器械，带你做一些适合你的基础力量训练。慢慢来，比较快。”
我抬起头，对上他含笑的眸子。
那里面没有嘲笑，没有敷衍，只有认真的建议和一丝纵容。
“真的？” 我问。
“嗯，真的。” 他点头，“不过，前提是，你得先坚持一周爬楼梯，让我看看你的诚意，宋聿章学员。”
“爬就爬！” 我又来了劲，“谁怕谁！”
陈舵笑了，这次是那种很清爽、很开心的笑。“行，我等着看。现在，碗洗完了，教练的‘理论课’也上完了……”
他忽然凑近，压低声音，热气拂过我耳畔：“是不是该进行点实践课了？比如，教你几个在家就能做的、激活核心的入门动作？”
他的气息和话语里的暗示，让我刚刚平复一点的心跳又乱了节奏。
我环顾了一下我们这不算宽敞、还飘着淡淡洗洁精和食物余香的厨房，实在无法把它和健身实践联系起来。
陈舵直起身，退开一步，给了我一点喘息的空间，但那双眼睛里的光却更亮了。
他上下打量了我一番，那目光反而带上了点跃跃欲试的玩味。
“入门动作，哪儿都能做。” 他语气轻松，“比如，平板支撑，锻炼核心稳定性，不需要任何器械，有块空地就行。”
他一边说，一边真的往旁边挪了两步，在厨房和客厅之间的过道上比划了一下。
“这里就行。来，趴下。”
认识两天不到的朋友，已经……
“不趴，人这么多我怎么好意思就这样趴下来。”
我尴尬地挠挠头，视线扫过客厅。
虽然家里确实只有我们俩，但大白天的，在这么敞亮的地方，旁边就是沙发、电视、我爸妈平时喝茶的茶几……总感觉怪怪的，放不开手脚。
而且，谁知道这小子是不是又挖了什么坑等着我跳。
谁料陈舵听完，眉梢一挑，嘴角勾起一个弧度，慢悠悠地补了一句：“哦？人这么多你不好意思……那意思是，人少的时候，你就好意思趴了？”
“人少我也不好意思！” 我立刻反驳，脸有点热。这什么逻辑陷阱！
“行了，别想那些有的没的。” 陈舵走过来，抬手拍了拍我的肩膀，力道不重，带着点安抚的意味，脸上是那种我很正经的表情，“放心吧，我又不会笑话你。教练纠正学员动作，天经地义。”
他越是这么说，我心里就越打鼓，总感觉这家伙肚子里还憋着坏水，那副正直教练的面具下面，指不定藏着什么诡计。
这几天他安分得有点反常，从那天逼我叫了老公之后，虽然同床共枕，但他居然真的没再做什么出格的事，最多就是抱抱，亲亲额头。
规矩得让我一度怀疑他是不是被什么小白甜兔子精附体了。
不过后来我发现，可能真是我想多了。
他好像真的把一部分精力转移到了履行教练职责上。
一连好几天，他都会雷打不动地在下午，趁着阳光正好，把我的瑜伽垫铺在我卧室靠窗的空地上，开始他的日常训练。
脸红心跳